TU ATENCIÓN ES TU FORTALEZA
Herramientas efectivas para concentrarte
y mantenerte enfocado
Libro Autor Fabien Olicard
EDITOR TRILLAS
PRIMERA EDICIÓN 2026
LIBRO RECOMENDADO
El libro que transformará tu vida
Con
un estilo magnético y lleno de energía, Fabien Olicard sostiene una
conversación divertida y reveladora con el lector. Su propósito es claro:
ayudarte a comprender y dominar el poder de tu propia atención
Expone,
con claridad neurológica, cómo opera el cerebro, cómo se activan las redes
neuronales y de qué manera la atención orienta nuestras decisiones. También
analiza los distractores que interfieren con el rendimiento mental y explica
las consecuencias que generan en la motivación, la memoria y el pensamiento
Fortalecer
la atención es una habilidad clave para el bienestar y el desempeño personal.
Este libro ofrece estrategias concretas, ejemplos claros y herramientas
aplicables para identificar, entrenar y potenciar esta capacidad fundamental
Fabien
Olicard es un célebre mentalista, ilusionista, comediante y creador digital
francés, con una comunidad de millones de seguidores que buscan inspiración y
crecimiento personal
ÍNDICE:
= Prefacio
= Prólogo
= Al
principio
= Las
bases en 60 minutos
= El
cerebro, sede de la atención
= Atención
a las circunstancias y al entorno
= La
memoria y la atención
= Atención
con el aburrimiento
= ¿Es
diferente la concentración de la atención?
= Atención
con el tiempo que transcurre
= Percepción,
consciencia y atención
= Atención
a lo que le prestas atención
= ¡Atención
al inicio!
= Identifica
quiénes son los enemigos para valerte de ellos
= El
alboroto cultural
= El
costo de la elección
= De
la información a la indigestión
= Panem
et circenses: ¡dales pan y circo!
= Las
plagas sociales
= Nuestros
usos nos traicionan
= Comprende
quiénes son los amigos y válete de ellos
= La
identificación oficial de la atención
= Los
vecinos de la atención
= La
intención antes de la atención
= Los
cambios de la atención
= Anticipar
una desconexión
= Lo
que no te gusta te hace más fuerte
= Los
problemas de la atención
= Siempre
hay soluciones
= Cómo
enfocarse en una actividad
= Cómo
mejorar la atención a largo plazo
= La
estimulación ideal
= Cómo
aburrirse positivamente
= Cómo
lograr el Flow
= Cómo
estimular la atención de los demás
= Ayudas
extra
= Conclusión
= Todavía
un minuto
FICHA TÉCNICA:
1
libro
168
páginas
Pasta
delgada en color plastificada
Primera
edición 2026
ISBN
9786071751430
Autor
Fabien Olicard
Editor
Trillas
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y WhatsApp:
6671-9857-65
Gracias
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TU ATENCIÓN ES TU FORTALEZA
Herramientas efectivas
para concentrarte
y mantenerte enfocado
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