NATACION PARA LA TERCERA EDAD

 

NATACIÓN PARA LA TERCERA EDAD

ENSEÑANZA BÁSICA PARA LA NATACIÓN CON ADULTOS MAYORES

1 Libro Autor a Laura Estela Rocha Duran

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2010

 

LIBRO RECOMENDADO Y POR ENCARGO

AQUÍ ENCONTRARÁS TEMAS COMO SON:

=      Factores para un programa básico

de natación para la tercera edad

=      Niveles de aprendizaje

=      Etapa básica

=      Etapa de perfeccionamiento

=      Etapa de entrenamiento

=      Características generales de las piscinas

Y mucho más…

La enseñanza básica de la natación en personas de la tercera edad es hasta ahora un área poco explorada en nuestro país. Laura Rocha se aboca a su estudio desde una perspectiva integral que considera no sólo el desarrollo físico y de salud de la población en esa etapa de vida, sino también los aspectos sociales, económicos, psicológicos y culturales en los que están inmersos

La autora. Laura Estela Rocha Duran; plantea un programa básico de natación para la enseñanza de los adultos mayores fundado en el cúmulo de experiencias que ha adquirido a través de los años, así como en información sobre características, generales del anciano, antecedentes históricos de la natación, niveles de aprendizaje de la misma, etc...

Por otra parte, expone los factores que deben tomarse en cuenta para la implementación de un programa básico de natación para la tercera edad; además, sugiere evaluaciones, establece el orden metodológico de los objetivo del programa y propone ejercicios

Para finalizar, incluye recomendaciones básicas, conceptos y definiciones que ayudan a comprender mejor el tema de la natación con adultos mayores

La obra: NATACION PARA LA TERCERA EDAD ENSEÑANZA BASICA PARA LA NATACION CON ADULTOS MAYORES; está dirigida a los instructores e interesados en la enseñanza dela natación básica con población anciana, y constituye un compendio de investigación sobre esta materia, cuyo propósito fundamental es que las personas en esa edad sigan participando activamente en la sociedad y sean dinámicas como lo fueron en otras etapas de su vida

ÍNDICE:

=      ¿Qué es el envejecimiento?

=      Antecedentes históricos generales

y definiciones de la natación

=      Importancia de la natación

=      Factores que se deben tener en cuenta

para un programa básico de natación en tercera edad

=      Orden metodológico de los objetivos

del programa (básico)

=      Recomendaciones

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

184 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2010

ISBN 9786071705648

Autora Laura Estela Rocha Duran

Editor Trillas

 

FAVOR DE PREGUNTAR

POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

Gracias a Google por publicarnos

Quedamos a sus órdenes

NATACION PARA LA TERCERA EDAD

ENSEÑANZA BASICA PARA LA NATACION

CON ADULTOS MAYORES 

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CRISIS DE LA EDAD MADURA

 

LA CRISIS DE LA EDAD MADURA

SUS CAUSAS, SINTOMAS Y MANIFESTACIONES;

COMO RECONOCERLA Y SOLUCIONARLA

1 Libro Autora Angy Newman

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2010

 

LIBRO RECOMENDADO Y POR ENCARGO

AQUÍ ENCONTRARÁ TEMAS COMO SON:

Sus causas

Sus síntomas

Sus manifestaciones

Como reconocerlas

Como solucionarlas

Y mucho más…

El principio del siglo XXI se caracteriza por la velocidad con que se desarrolla la tecnología, y la cantidad de información que llega diariamente al ser humano. Actualmente, en un año se obtienen avances tecnológicos y sistemas de información que antes no se lograban en 100 años. Tanto el hombre como la mujer son víctimas de lo anterior, lo cual los lleva a tener una vida muy distinta a la de hace sólo cuatro décadas

Hoy en día, las personas comienzan a tomar decisiones vitales desde muy temprana edad; ello los afecta paulatinamente, de tal manera que empiezan a cuestionar su forma de vida, a sufrir insomnio, depresión, fatiga incertidumbre ante el futuro, pérdida de apetito, taquicardia, aumento en el consumo de alcohol y cigarro, así como pérdida de interés por su apariencia personal. Además, se sienten desanimados, tensos, insatisfechos con su vida, ya sea de solteros, en pareja, matrimonio o familiar. Pierden interés por su trabajo, su profesión ya no les satisface debido al constante estrés al que están sometidos y a su eterna lucha contra el tiempo

Y por si fuera poco, disminuye su impulso sexual, lo mismo que su capacidad de concentración, y surge miedo a envejecer

En la década de los setenta estos síntomas se presentaban sólo en algunos hombres alrededor de los 45 años de edad

En nuestra época se presentan partir de los 30 años, a causa de la velocidad y evolución del mundo contemporáneo y a todo lo que rodea a los individuos

El mundo se ha reducido, acelerado, y esto afecta en forma directa a hombres y mujeres como resultado de la emancipación de estas última en la vida social y económica del presente siglo. Esta crisis deteriora sin piedad al ser humano, pero lo más importante ahora es entender lo que sucede, para poder contrarrestar sus efectos y seguir adelante. A este síndrome se le conoce como la crisis de la edad madura

A través de este libro: LA CRISIS DE LA EDAD MADURA; fundado y documentado en hechos y experiencias propias, Angy Newman investiga las causas de la crisis de la edad madura, identifica sus síntomas y manifestaciones, y nos ayuda a saber cómo solucionarlas

Es una obra que contribuye a que el ser humano siga adelante con su vida, ya superar satisfactoriamente esta problemática que en muchos casos está terminando con ella

ÍNDICE:

Prólogo

Agradecimientos

Introducción

¿Qué es una asesora de vida (Life Coach)

y en qué te puedo ayudar?

CAPÍTULO 1.

Treinta y tantos y cuarenta y tantos…

CAPÍTULO 2.

¡Necesito una vida explosiva!

Capítulo 3.

La forma en que ellos sufren y buscan

alternativas es parecida a la nuestra

CAPÍTULO 4.

¿Qué es lo que tengo, crisis de madurez o una depresión aguda?

CAPÍTULO 5

¿Qué pasó con Charlie?

¿Por qué una persona tiene una elevada tolerancia

al dolor, mientras que otra apenas puede soportar una madrastra?

CAPÍTULO 6.

El hombre en crisis: sus problemas con su esposa,

hijos y padres: ¿Cómo ayudarlo?

CAPÍTULO 7.

¿De qué hablas con tu esposa? ¿Qué sucede con los hijos?

CAPÍTULO 8.

"Quiero que mi hijo estudie lo mismo que yo."

¡Cuidado!, no tengan grandes expectativas...

CAPÍTULO 9.

¿Por qué estoy solo?

CAPÍTULO 10.

¿Cuáles son los problemas específicos que tengo

que enfrentar en mi etapa de crisis de la edad madura?

CAPÍTULO 11.

Consejos para la mujer del hombre cuya crisis no termina

CAPÍTULO 12.

¿Qué hago?

Continúo con él, soporto sus infidelidades, le creo

y acepto su forma peligrosa de vivir

¿Estoy dispuesta al cambio?

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

184 Páginas

Pasta delgada en color plastificado

Primera edición 2010

ISBN 9786071705518

Autor Angy Newman

Editor Trillas

 

FAVOR DE PREGUNTAR

POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

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LA CRISIS DE LA EDAD MADURA

SUS CAUSAS, SINTOMAS Y MANIFESTACIONES;

COMO RECONOCERLA Y SOLUCIONARLA 

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CALIDAD DE LA ATENCION AL FINAL DE LA VIDA

 

CALIDAD DE LA ATENCION AL FINAL DE LA VIDA

MANUAL PARA PROFESIONALES DE LA SALUD

1 Libro Autor Martha Palencia Ávila

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2012

 

LIBRO RECOMENDADO Y POR ENCARGO

AQUÍ ENCONTRARÁ TEMAS COMO SON.

=       ¿QUÉ ES EL SER HUMANO?

=       CALIDAD SOBRE LA ATENCIÓN AL FINAL DE LA VIDA

=       ACOMPAÑAR CON DIGNIDAD AL MOMENTO DE LA MUERTE

Y mucho más…

"Una de las grandes paradojas de la formación de médicos y enfermeras es que, por una parte, la muerte de sus enfermos es algo tan natural cuando es inevitable, que debiesen conocer el fenómeno desde lo esencial para contribuir a que el proceso sea afectuoso, respetuoso y digno para todos y, sin embargo, poco sabemos sobre cómo debe ser conducido el proceso y cómo debe ser vivido el momento

Así, un fenómeno tan natural y profundo se convierte en una situación paradójicamente desconocida y superficial. Un hecho humano por excelencia se convierte en un hecho inhumano y, por tanto, indigno para quien parte y para quien se queda

Tampoco existen apoyos suficientes para la enseñanza y el aprendizaje más significativo que permita manejar adecuadamente la emoción, la comunicación y el trato digno al final de la vida. He aquí uno de los valores de este libro. Su contribución en este sentido es fundamental

Pero no es el único. En efecto, se trata de la síntesis de una enorme y profunda experiencia de la Dra. Martha Palencia Ávila quien ha estudiado y ha ayudado a muchos seres humanos a entender esta realidad. Sus vivencias y su capacidad didáctica le han permitido enfocar aún más sus conocimientos en los temas más relevantes y en las habilidades y técnicas más útiles y accesibles para lograr acompañar el dolor de la muerte. Aquí radica otro de los valores de esta publicación

En un mundo en el que la superficialidad predomina sobre la reflexión, y la inmediatez que imponen las tecnologías de la comunicación domina sobre la dimensión temporal de la vida, entender a la muerte como hecho trascendente y al ser humano como ente que así trasciende, es indispensable para que la calidad de la atención al final de la vida sea la que cualquier persona merece

Así, la comprensión y la dignificación del proceso y del momento de morir debe engrandecer el espíritu de todos, y es esta dimensión espiritual más allá del aquí, del ahora y de la superficie de la vida y de su último momento, la que más enaltece y da valor a esta obra"

ÍNDICE:

CAPÍTULO 1.

Generalidades

CAPÍTULO 2.

Conceptos

CAPÍTULO 3.

Fundamentos para dar calidad en la atención al final de la vida

CAPÍTULO 4.

Las cuatro habilidades básicas del personal de la salud

para mejo rara la calidad de la atención al final de la vida

CAPÍTULO 5.

Herramientas de apoyo

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

120 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2012

ISBN 9786071712677

Autora Martha Palencia Ávila

Editor Trillas

 

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RETOS DE LA TERCERA EDAD

 

LOS RETOS DE LA TERCERA EDAD

1 Libro  Autora María del Roció González Miers

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2007

 

LIBRO RECOMENDADO Y POR ENCARGO

AQUÍ ENCONTRARÁ TEMAS COMO SON:

=      Las nuevas actitudes

=      Declinación de facultades

=      Elaboración de un plan de vida

=      Prepárate desde hoy

Y mucho más…

Gracias al progreso de la ciencia médica, en el siglo XX la esperanza de vida aumentó diez años con respecto al siglo anterior, debido a lo cual se incrementaron tanto la tasa de envejecimiento individual como la de la población

El envejecimiento es un proceso de deterioro fisiológico, progresivo e irreversible, que nos acerca cada vez más a la muerte. La edad se manifiesta no sólo en nuestros cuerpos, sino también en el cambio de decisiones, gustos y actitudes que hasta antes de este ciclo habíamos expresado

La manera en la que nos adaptamos al envejecimiento y a las enfermedades que éste conlleva marca la diferencia entre aceptar la vejez y vivirla plenamente - sin privarse de nada y sin lamentarse por lo que no se hizo en la juventud - o rechazarla porque nos impide seguir realizando ciertas actividades

Las personas que han cifrado sus valores en la belleza física y la apariencia corporal, tienen más dificultad para admitir la vejez, mientras que aquellos que la asume como una meta de vida, que impone cambios y adaptaciones, experimentan un mejor proceso de senilidad debido a su actitud positiva

En este libro: LOS RETOS DE LA TERCERA EDAD; se estudia el proceso de senectud del ser humano entre 45 y 65 años, y cómo se vive dicho periodo en los aspectos personal, familiar, profesional y social, a fin de que el lector comprenda claramente esta etapa de la vida, la dinámica de crisis-desarrollo que nos presenta, y sea capaz de inferir si tal fase es crítica o, por el contrario, de grandes retos mediante los cuales el individuo puede continuar su desarrollo. La vejez es el tiempo de consolidación de la persona, es una época que confronta porque en ella se exhiben cambios fundamentales como el desprendimiento de varios elementos que conforman nuestra vida; la jubilación del trabajo, el alejamiento de los hijos, la separación o muerte del cónyuge, la muerte de los padres y, sobre todo, la pérdida de las habilidades con que nos dotaba la juventud

El objetivo de la autora es que las personas se preparen desde la juventud y la edad adulta para encarar con sus propios recursos las crisis que se presentan en este lapso, no sólo para vivir un proceso de envejecimiento feliz, sino para continuar superándose y enfrentar su tercera edad en forma óptima

ÍNDICE:

=      Generalidades del proceso de envejecimiento

=       Dinámica del proceso de envejecimiento en la

edad adulta madura dentro de la familia y sociedad

=       Una visión psicológica del proceso de envejecer

=       Envejecimiento en el mundo

=       Vejez, economía y familia del futuro

=       El desarrollo humano en el proceso de envejecimiento

=       Conclusiones

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

232 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2007

ISBN 9789682475450

Autora María del Rocío González Miers

Editor Trillas

 

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POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

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LOS RETOS DE LA TERCERA EDAD 

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