martes, 7 de octubre de 2025

DESCONÉCTATE La vida más allá del celular

 

DESCONÉCTATE

La vida más allá del celular

Libro Autor Hannah Brencher

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2025

 

LIBRO RECOMENDADO Y POR ENCARGO

En este libro l DESCONÉCTATE

La vida más allá del celular; la autora demuestra cómo el acto de desconectarse apagando el teléfono tiene un impacto sustancial en la salud mental, las relaciones personales, la gestión del tiempo y la visión del mundo

La obra DESCONÉCTATE La vida más allá del celular: ayudará al lector a comprender cómo la tecnología cambia a un ritmo constante y apresurado y por consiguiente, encontrar una forma de vida más estable al fijarse metas La premisa de la obra es: desconectarse durante mil horas a lo largo de un año, es la propuesta de la autora para encontrar un equilibrio en la vida personal

DE LA SUBCATEGORÍA:

Superación personal

Autoayuda

ÍNDICE:

Agradecimientos

Antes que nada

El desafío de las 1000 horas desconectado

PRIMERA PARTE

DESCONECTARSE

Capítulo 1

Puntos de partida

Capítulo 2

Mapas

Capítulo 3

Bifurcaciones diminutas

Capítulo 4

Estar en conexión

Capítulo 5

Estás justo donde tienes que estar

Capítulo 6

Una oración por cada seta que desmenuce

Capítulo 7

Una oda a Maggie.

Capítulo 8

Yo estuve aquí

Capítulo 9

Tiempo de pantalla

Capítulo 10

Única, salvaje y preciosa

Capítulo 11

Intentemos de nuevo

Capítulo 12

Practica la fe

Capítulo 13

Comienza

SEGUNDA PARTE

CAMBIOS

Capítulo 14

Reconceptualización de la productividad

Capítulo 15

Siempre estoy aprendiendo

Capítulo 16

Disfruta el festín

Capítulo 17

Mesas más grandes

Capítulo 18

Actualizaciones de estado

Capítulo 19

Asómbrate

TERCERA PARTE

RITMOS

Capítulo 20

Entregado en silencio

Capítulo 21

Maestro

Capítulo 22

Sabbat

Capítulo 23

Vigila

Capítulo 24

Estaré contigo

Capítulo 25

El poder de la presencia

Capítulo 26

La vida interior

CUARTA PARTE

Y MÁS ALLÁ

Capítulo 27

Ritmo

Capítulo 28

El año de las verduras

Capítulo 29

Antes de que el ruido entrara

Capítulo 30

Disponibilidad

Capítulo 31

Lugares espaciosos

Capítulo 32

Avanza en silencio

Capítulo 33

Recupera tu tiempo

FICHA TÉCNICA:

1 libro

256 páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2025

ISBN 9786071750099

Libro Autor Hannah Brencher

EDITOR TRILLAS

 

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DESCONÉCTATE

La vida más allá del celular 

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