COMO LIDIAR CON GENTE ENOJADA
DIEZ ESTRATEGIAS PARA AFRONTAR LA IRA
EN CASA EN EL TRABAJO Y EN LA CALLE
1 Libro Autor Ryan Marin
(El Profesor del enojo)
EDITOR TRILLAS
PRIMERA EDICIÓN 2024
LIBRO RECOMENDADO Y POR
ENCARGO
Basado
en años de investigación y experiencia clínica del autor, este libro ayuda a
los lectores a manejar situaciones incómodas y potencialmente explosivas para
obtener los mejores resultados posibles. Ryan Martin proporciona consejos
prácticos sobre cómo controlar el enfado de las personas, evitar agresiones y
alejarse cuando sea necesario. Explora los factores psicológicos que sustentan
una personalidad irascible, como la genética, el género y otros rasgos de
personalidad
Las
confrontaciones pueden surgir en cualquier lugar, y el esfuerzo emocional de
tratar con una persona enfadada día tras día puede ser agotador. Por ello, esta
obra se enfoca en presentarle al lector una serie de estrategias y recursos
integrales que solucionan la convivencia con personas enfadadas, ya sea un jefe
iracundo, un familiar difícil o una persona molesta en la calle
Mediante
estudios de caso, cuadros informativos, consejos y actividades, el lector
aprende cómo mantener la calma, evitar agresiones, establecer límites y liberarse
de situaciones tóxicas
Ubicado dentro de la subcategoría:
SUPERACIÓN PERSONAL / AUTOAYUDA
ÍNDICE:
PRIMERA PARTE
Entendiendo
a la gente enojada
1.
¿Una
persona enojada o una persona que está enojada?
2.
La
biología de las personas enojadas
3.
Educación
emocional
4.
El
contagio del enojo
5.
La
sesión del mundo de las personas enojadas
SEGUNDA PARTE
Diez
estrategias para lidiar con gente enojada
SEGUNDA PARTE
Diez
estrategias para lidiar con gente enojada
6.
ESTRATEGIA UNO:
Determina
qué es lo que en verdad quieres
7.
ESTRATEGIA DOS:
Mantén
la calma
8.
ESTRATEGIA TRES:
Recuerda
que el enojo puede manifestarse
de
muchas maneras
9.
ESTRATEGIA CUATRO:
Diagrama
en incidente de enojo desde su perspectiva
10.
ESTRATEGIA CINCO:
Piensa
si el enojo está justificado
11.
ESTRATEGIA SEIS:
Encuentra
formas para acercarte a quienes
se
niegan a comunicarse
12.
ESTRATEGIA SIETE:
Aléjate
del enojo en línea
13.
ESTRATEGIA OCHO:
Evita
los ataques a tu credibilidad
14.
ESTRATEGIA NUEVE:
Reconoce
cuándo apartarte
15.
ESTRATEGIA DIEZ:
Utiliza
estas estrategias en conjunto
FICHA TÉCNICA:
1
Libro
192
Páginas
Pasta
delgada en color plastificada
Primera
edición 2024
ISBN
9786071748058
Autor
Ryan Marin
Editor
Trillas
FAVOR DE PREGUNTAR
POR EXISTENCIAS EN:
Correo
electrónico:
Celular:
6671-9857-65
Gracias
a Google por publicarnos
Quedamos
a sus órdenes
COMO LIDIAR CON GENTE ENOJADA
DIEZ ESTRATEGIAS PARA
AFRONTAR LA IRA
EN CASA EN EL TRABAJO Y
EN LA CALLE
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