CELULITIS RECETAS PARA HACER FRENTE A LA CELULITIS

 

LA CELULITIS

RECETAS PARA HACER FRENTE A LA CELULITIS

1 Libro Autor Lara Pereira

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2015 Y SUCESIVAS REIMPRESIONES

 

LIBRO POR ENCARGO

Quienes padecen la antiestética celulitis

están conscientes de que tienen que hacer

algunos sacrificios con su alimentación para

disminuir sus efectos o para evitar que el problema empeore

Sin embargo, no es tan complicado como

parece, utilizando las combinaciones adecuadas

de alimentos se pueden preparar, sin riesgo para

la salud, platillos realmente deliciosos

Entre nuestras sugerencias encontrará una receta

de pez espada con salsa de maracuyá

seguida por un helado de lima

En este libro: LA CELULITIS RECETAS PARA

HACER FRENTE A LA CELULITIS; se han incluido

sopas, platos fuertes y riquísimos postres que

combinados con ejercicio físico le

ayudarán a combatir a la celulitis

ÍNDICE:

1.

Celulitis ¡es necesario prevenirla!

2.

Ensaladas y sopas

3.

Pescados y mariscos

4.

Carnes

5.

Postres

6.

Bebidas

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

112 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2015 y sucesivas reimpresiones

ISBN 9786071720009

Autor Lara Pereira

Editor Trillas

 

FAVOR DE PREGUNTAR

POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

Gracias a Google por publicarnos

Quedamos a sus órdenes

LA CELULITIS

RECETAS PARA HACER FRENTE A LA CELULITIS

= = = = = = = = = = = = =

DIABETES MANUAL DEL DIABETICO PARA EL AUTOCUIDADO EN CASA

 

DIABETIGUIA

MANUAL DEL DIABÉTICO

PARA EL AUTOCUIDADO EN CASA

1 Libro Autora Laura Elena Trujillo Olivera

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2014 Y SUCESIVAS REIMPRESIONES

 

LIBRO POR ENCARGO

La diabetes es una enfermedad crónica, muy frecuente, particularmente si rebasamos los 20 años de edad. Este padecimiento tiene un origen mixto: heredamos la predisposición a padecerla y nosotros mismos contribuimos a que se manifieste cuando descuidamos la alimentación y ganamos peso corporal

La diabetes tipo 2 o del adulto, como la llaman los médicos, se manifiesta con hambre excesiva (a toda hora, incluso después de haber comido y sentir el estómago "lleno"), sentir mucha sed (la boca se siente reseca, la lengua acartonada) y orinar abundantemente, más de lo habitual (no sólo de día, también de noche).Estas molestias anuncian la presencia de la enfermedad

 También podemos tener otros trastornos

que no podemos explicar, como sensación de

entumecimiento en los dedos de los pies,

sangrado de encías y cansancio extremo

La diabetes afecta a todo el cuerpo y cuanto más joven es la persona que la padece, más daño se acumulará en su organismo. A las circunstancias propias de tener la enfermedad y todas sus molestias físicas, se agrega mayor incertidumbre:

¿Mi enfermedad es curable?

¿Tendré remedio?

¿Habrá complicaciones?

¿Sufriré mucho?

¿Cuántos años me quedan de vida?

¿Cómo será mi vida de ahora en adelante?

Sin embargo, hay otras preguntas más relevantes

que debemos hacernos, como las siguientes:

¿Cómo puedo cuidar de mi persona?

¿Qué puedo hacer para que el tratamiento médico sea efectivo?

¿De qué forma contribuyo a que mi vida sea lo más normal posible?

¿Cómo evito o retardo las complicaciones?

El presente manual DIABETIGUÍA MANUAL DEL DIABETICO PARA EL AUTOCUIDADO EN CASA; tiene el propósito de ayudar a la comprensión de razones para orientar el autocuidado de quienes viven con diabetes, el cual es un conjunto de conductas que adopta una persona de manera voluntaria y constante, una vez que ha comprendido su propia enfermedad, con el objetivo de controlarla

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

128 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2014 y sucesivas reimpresiones

ISBN 9786071718372

Autora Laura Elena Trujillo

Editor Trillas

 

FAVOR DE PREGUNTAR

POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

Gracias a Google por publicarnos

Quedamos a sus órdenes

DIABETIGUIA

MANUAL DEL DIABÉTICO PARA

EL AUTOCUIDADO EN CASA

= = = = = = = = = = = =

EXCELENCIA EN EL SERVICIO DE RESTAURANTE

 EXCELENCIA EN EL SERVICIO

DE RESTAURANTE

1 Libro Autor Jairo Mejía Cerezo

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2015 Y SUCESIVAS REIMPRESIONES

 

LIBRO POR ENCARGO

Aquí te servirás encontrar temas como:

ATENCIÓN AL CLIENTE

LIMPIEZA Y ORDEN

CÓMO RESOLVER SITUACIONES DIFÍCILES

LO QUE NO SE DEBE HACER

Y mucho más…

Más que un oficio, ser mesero es un arte, expresa Jairo Mejía, pues para efectuarlo hay que tener todos los sentidos despiertos, así como interpretar los platillos preparados por el chef para poder recomendarlos al cliente. Asimismo, el dependiente de comedor debe saber cómo se pone una mesa y qué se necesita para dar un servicio de excelencia, de la misma manera que el garrotero (ayudante del mesero) necesita conocer sus funciones y responsabilidades

Este breve y sustancioso manual: EXCELENCIA EN EL SERVICIO DE RESTAURANTE; será de especial utilidad para aquellos meseros que comienzan a trabajar en esta actividad y también a los que ya laboran en ella, sin olvidar que un mejor servicio al cliente produce mayor satisfacción a quien la da

ÍNDICE:

=   Cocina

=   Comedor

=   Cómo montar una mesa

=   Cuál es la forma correcta de limpiar una mesa

=   Cómo atender al cliente

=   Platillos preparados en la mesa

=   Postres

=   Desayunos

=   Limpieza al final del horario de servicio

=   Hay que mantener todo limpio y en orden

=   Cosas que no se deben hacer

=   Inconformidad del cliente

=   Qué hacer con un cliente difícil

=   Reservación de mesa

=   El pódium y las propinas

=   Las cuentas

=   Escalafón

=   Apariencia

=   Capitán y barman

=   Dependiente del bar

=   Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

64 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2015 y sucesivas reimpresiones

ISBN 9786071722096

Autor Jairo Mejía Cerezo

Editor Trillas

 

FAVOR DE PREGUNTAR

POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

Gracias a Google por publicarnos

Quedamos a sus órdenes

EXCELENCIA EN EL SERVICIO

DE RESTAURANTE

= = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

MEJORES RECETAS DE VICKY

 

LAS MEJORES RECETAS DE VICKY

1 Libro Autor Victoria Robbins De Cowal

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 1999 Y SUCESIVAS REIMPRESIONES

 

LIBRO POR ENCARGO

En el libro de cocina de Cowal, se procura reducir las cantidades de grasa y sal, además de excluir el uso de carne roja con el fin de promover más entre el público el consumo de aves, pescados y mariscos, cuyas posibilidades para guisar son múltiples

DE LA PRESTIGIOSA COLECCIÓN

SALUD - NUTRICIÓN

ÍNDICE:

=   Canapés fríos y calientes

=   Sopas

=   Pescados y mariscos

=   Aves

=   Vegetales y almidones

=   Ensaladas

=   Panes y galletas

=   Postres

=   Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

168 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 1999 y sucesivas reimpresiones

ISBN 9789682448003

Autor Victoria Robbins De Cowal

Editor Trillas

 

FAVOR DE PREGUNTAR

POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

Gracias a Google por publicarnos

Quedamos a sus órdenes

LAS MEJORES RECETAS DE VICKY 

= = = = = = = = = = = = = =

LA BUENA COCINA PASO A PASO

 

LA BUENA COCINA PASO A PASO

1 Libro Autor Sunset – Trillas

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 1995 Y SUCESIVAS REIMPRESIONES

 

LIBRO POR ENCARGO

El volumen: LA BUENA COCINA PASO A PASO; ofrece,

claramente explicadas e ilustradas con fotografías

a todo color, las técnicas básicas que necesita

cualquier cocinero, experimentado o aprendiz,

para realizar con éxito 365 recetas que abarcan

desde los primeros platillos hasta el postre,

pasando por sopas, ensaladas, carnes de todo tipo y otros

ÍNDICE:

=   Para empezar

=   Sopas

=   Ensaladas y aderezos

=   Huevos y quesos

=   Carnes

=   Aves

=   Pescados y mariscos

=   Pastas, frijoles y granos

=   Verduras

=   Panes

=   Postres

=   Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

192 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 1995 y sucesivas reimpresiones

ISBN 9789682446887

Autor Sunset – Trillas

Editor Trillas

 

FAVOR DE PREGUNTAR

POR EXISTENCIAS EN:

Correo electrónico:

alfonsomonarrez@gmail.com

Celular:

6671-9857-65 

Gracias a Google por publicarnos

Quedamos a sus órdenes

LA BUENA COCINA PASO A PASO 

= = = = = = = = =