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jueves, 31 de agosto de 2023

ATLETISMO PRACTICA Y ENSEÑANZA

 

ATLETISMO PRÁCTICA Y ENSEÑANZA

1 Libro Autor Miguel Ángel Dávila Sosa y

Guillermo Estrada Cantón

Editor Trillas

Primera edición 2016

Sucesivas reimpresiones

 

Aquí encontrarás temas como son:

Los principios del atletismo

Pruebas de pista

Instalaciones

Reglamentos

Técnicas

La construcción de un atleta

Pruebas de campo

Y; mucho más...

El atletismo -que es para muchos, el deporte por excelencia- encuentra sus orígenes en los movimientos naturales que el ser humano efectuaba para cazar, desplazarse y defenderse

Con el paso del tiempo, la idea de correr más rápido, saltar más alto y lanzar objetos a una mayor distancia llevó a establecer social e individualmente diferentes retos con propósitos recreativos, los cuales, a su vez, derivan en las primeras competencias deportivas. La presente obra: ATLETISMO PRÁCTICA Y ENSEÑANZA; constituye una valiosa herramienta para introducirse en el conocimiento y la práctica del atletismo

Se dirige a los jóvenes, en particular, del último grado de secundaria, bachillerato y primeros semestres de nivel superior, así como a todos los docentes y entrenadores responsables de fomar, mediante una especialización adecuada, tanto atletas de iniciación como de alta competición

Los autores de este libro cuentan con amplia experiencia en la enseñanza de la educación física y en el entrenamiento de élite, y consideran que toda pedagogía, dominio y/o enseñanza del atletismo requiere un conocimiento básico de sus principales antecedentes históricos, de las condiciones físicas y las bases nutricionales de cada atleta, de las pruebas que se incluyen en una etapa de iniciación, así como de los reglamentos, las técnicas e instalaciones que favorezcan un ejercicio sano, estimulante y, sobre todo, exitoso, de este deporte

ÍNDICE:

Generalidades del atletismo

Pruebas de pista

Pruebas de campo

Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

224 Páginas

Pasta delgada en colores plastificada

Primera edición 2016

Sucesivas reimpresiones

ISBN 9786071728364

Autor Miguel Ángel Dávila Sosa y

Guillermo Estrada Cantón

Editor Trillas

 

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GUIA PARA CORRER

 
GUIA PARA CORRER

TODO LO QUE NECESITA SABER PARA

ENTRENAR COMPETIR Y MAS

1 Libro Autoras Nell Mcandrew y Lucy Waterlow

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2017

Sucesivas reimpresiones

 

Esta Guía para correr de la maratonista Nell McAndrew (MP menor a tres horas) le dirá todo lo que necesita saber para entrenar, competir y correr como un(a) profesional

¿Quiere correr, pero no sabe por dónde ni cómo iniciar?

¿Ha participado en alguna carrera de 5 km, pero quiere mejorar?

¿Se inscribió a un maratón y se pregunta qué tiene que hacer para finalizarlo?

Nell y su coautora, Lucy Waterlow (también una corredora experimentada), lo orientarán paso a paso en su camino hacia la meta. Las autoras, asimismo, le darán a usted las herramientas necesarias, sea cual sea su edad o capacidad, para que correr se vuelva parte de su vida, y le ayudarán a amar el entrenamiento y las competencias

Conocerá la manera en que puede iniciar y mejorar su técnica; encontrará temas sobre nutrición, programas específicos para participar en maratones y una sección especial sobre la mujer corredora (incluido el entrenamiento durante y después del embarazo)

Esta es una guía práctica, accesible y llena de consejos útiles que, además, cuenta con programas de entrenamientos actualizados y precisos

ÍNDICE:

= Ponerse en marcha

= Cómo mejorar su condición física

= Prevención y tratamiento de lesiones

= Los alimentos como combustibles

= Sólo para mujeres

= El máximo reto: correr un maratón

= Información útil

= Tabla de ritmo

=Programas para correr

Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

208 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2017

ISBN 9786071731692

Autor Nell Mcandrew y Autora Lucy Waterlow

Editor Trillas

 

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TENIS AEROBICO

 

TENIS AEROBICO

1 Libro Autor Bill Wrigth

Editor Trillas

Primera edición 2011

Sucesivas reimpresiones

 

CÓMO PONERSE EN FORMA Y JUGAR MEJOR

AQUÍ ENCONTRARÁS TEMAS COMO SON:

EL MÉTODO AERÓBICO

ESTRATEGIA Y TÁCTICA

EL ESTIRAMIENTO

ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL

Y mucho más…

La obra de Sill Wright es una verdadera revolución en materia de tenis, ya que despoja este deporte de todo artificio técnico y lo transforma en un real ejercicio que le proporcionará una excelente condición física. Para el autor -maestro de tenistas profesionales por más de 30 años el concepto de tenis aeróbico es el resultado de una larga búsqueda de las técnicas para convertir a este viejo deporte en una actividad física total, misma que responda a las necesidades que en la actualidad la gente tiene por activarse y mantenerse en forma. Para ello, da plena cabida al método aeróbico en la práctica del llamado deporte blanco

Las exigencias propias del tenis tradicional, como mantener la postura elegante o usar correctamente el brazo al golpear, no se aplican en pro de ejercitar todos los músculos del cuerpo, mejorar el trabajo del corazón, darle potencia a los servicios, sacar provecho a los estiramientos, ganar partidos y divertirse mucho

ÍNDICE:

= El método aeróbico

= Los golpes a la pelota

= Estrategia y táctica

= Su gran partido

= El estiramiento

= Practicando con un amigo

= Entrenamiento fuera de la cancha

= Superconducción

= Pura diversión

Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

244 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2011

ISBN 9786071708496

Autor Bill Wright

Editor Trillas

 

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martes, 29 de agosto de 2023

GERONTOLOGIA

 

GERONTOLOGÍA

1 Libro Autor o Autora Jennifer R. Sasser y Harry R.

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2023

 

El envejecimiento humano es una experiencia compleja y multifacética que se desarrolla a lo largo de toda una vida. Si bien la vejez humana es universal, también resulta muy variable, debido a que se ve moldeada por contextos de orden individual, social, cultural, político, geográfico e histórico. Esta obra: GERONTOLOGÍA; explora el campo de investigación, educación y praxis que se ocupa

de las cuestiones, los temas y los problemas, tanto complejos como multifacéticos, del envejecimiento de los adultos y de la tercera edad

Mediante una explicación detallada de los orígenes de la gerontología y de su particular ámbito de competencia, los autores de este libro invitan al lector a unirse a una exploración crítica de todo lo que creemos saber acerca de los procesos de envejecimiento y vejez. Quizá, a partir de ello, también pueda involucrarse más con su propio ciclo vital

ÍNDICE:

= Una introducción al campo de la gerontología

= El envejecimiento físico

= El envejecimiento mental

= El envejecimiento en la sociedad

= La economía política del envejecimiento

= El significado de la vejez

Mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

144 Páginas

Pasta delgada en color plastificado

Primera edición 2023

ISBN 9786071745989

Autor o Autora Jennifer R. Sasser y Harry R.

Editorial Trillas

 

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MANUAL DE INCUBACION ARTIFICIAL

 

MANUAL DE INCUBACIÓN ARTIFICIAL

1 Libro Autor Arturo Huitrón Calderón

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2023

 

AQUÍ ENCONTRARAS TEMAS COMO:

USO EN LA INVESTIGACIÓN BIOLOGICA

TIPOS DE INCUBADORA

CUIDADOS DEL POLLELUO

HUEVO FERTIL

PROTOCOLOS DURANTE LA INCUBACIÓN

TEMPERATURAS

Y MUCHO MÁS…

Manual de incubación artificial pertenece a la serie Negocios agropecuarios, la cual orientará a quienes deseen emprender y desarrollar un negocio de tipo agrícola o pecuario, tal como elaborar diferentes productos ya sean cárnicos o a base de leche, criar distintas clases de animales con fines reproductivos, o bien, dedicarse al turismo rural

Asimismo, será de mucha utilidad para aquellos emprendedores que tengan la necesidad de ampliar, mejorar o afianzar su negocio. Incluye también información administrativa y financiera, esencial para iniciar y manejar adecuadamente su producción agropecuaria

Manual de incubación artificial, escrita de manera clara y objetiva, contiene indicaciones y consejos fáciles de seguir, además de ilustraciones, cuadros y esquemas para comprender mejor su contenido, por lo que será, sin duda alguna, una contribución para el éxito de su propio negocio agropecuario

ÍNDICE:

= Antes de iniciar

= Cómo empezar

= Los padres, las aves reproductoras

= Ovoscopia

= Nacedoras

= Sanidad

= Manejo del negocio

= Profesionalización

Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

112 Páginas

Pasta delgada en color plastificada

Primera edición 2023

ISBN 9786071746092

Autor Arturo Huitrón Calderón

Editor Trillas

 

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MANUAL DE INCUBACIÓN ARTIFICIAL

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martes, 22 de agosto de 2023

PSICOLOGIA SOCIAL

 

PSICOLOGÍA SOCIAL

1 Libro Autor Daniel Frings

EDITOR TRILLAS

PRIMERA EDICIÓN 2023

 

La psicología social explora algunas de las cuestiones

más significativas a las que nos enfrentamos como personas:

= ¿Cómo creamos y entendemos el yo social?

= ¿De qué modo nuestra mente social influye

en nuestros pensamientos y conductas?

= ¿Cómo nos relacionamos con otros individuos y grupos?

De una manera accesible y libre de tecnicismos, la presente obra analiza los principios de la psicología social con un sentido crítico y brinda una perspectiva general de este fascinante campo de estudio

Al discutir la teoría y la ciencia que están detrás de nuestro conocimiento sobre cómo las personas se relacionan con otras personas, este libro examina la manera en que podemos comprendernos a nosotros mismos, el modo en que nos relacionamos en los niveles individual y grupal, los procesos clave que sustentan la influencia social y las formas en que esta disciplina ha evolucionado (y sigue evolucionando)

También analiza la forma en que la aplicación de la psicología social marca una diferencia importante en el mundo real

Con el desarrollo de los temas, las controversias y las aplicaciones fundamentales de la psicología social, y la inclusión de estudios de caso, preguntas y biografías de personajes destacados en la disciplina, esta es la introducción idónea para aquellos estudiantes de nivel superior que se enfrentan, por primera vez, al tema de la psicología social

ÍNDICE

= Una (muy) breve historia de la psicología social

= Hacia una comprensión del yo

= Las formas en que pensamos

= El yo y las otras personas

= El yo y los grupos

= Conformidad y obediencia

= Persuasión

= La psicología social en contextos aplicados

= Futuras directrices y temas en común

Y mucho más…

FICHA TÉCNICA:

1 Libro

232 Páginas

Pasta delgada en color plastificado

Primera edición 2023

ISBN 9786071745583

Autor Daniel Frings

Editor Trillas

 

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PSICOLOGÍA SOCIAL

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